2016年3月25日金曜日

簡単すぎる低糖質ダイエット中メニュー【お家編】

低糖質ダイエット中の
簡単すぎるお家メニュー
(珍しくコンビニでなく)

糖質0g麺
ちょっと良い美味しいキムチ


キムチ!乳酸菌!大好きです。
キムチはなるべくスーパーの安いものでなく、
少し高い本場ぽいものがオススメです。
スーパーに売っているものの中には
あまり乳酸菌が入っていなく
キムチぽい味付けにしているだけの商品もあるみたいです。
乳酸菌もダイエットに重要な要素なので、積極的にヨーグルトや漬物から摂りましょう!
胃を活性化☆

で、簡単すぎるけどハマっているメニューがこちら。
キムチは味が強いので
つけ麺?風にする。それだけ!
簡単すぎる・・ズボラだから、というのもあるけど
とにかく美味しいんです。
しかも低カロリー。
リセットご飯に最適です。

糖質0g麺最安値@楽天市場

イサゴールも変わらずいい感じです。
(過去の紹介ブログ記事はこちら
次回はりんご味じゃなくて生姜味も試してみようと思います。



お得な14日間お試し1600円(税込)はこちらから↑


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2016年3月15日火曜日

【飲んでみた】DHC食べたい時のダイエット茶、味と効果は如何に?



今日は初めて試したDHCのダイエット商品を紹介〜

食べたい時のダイエット茶


スローガンは
食べたい時に飲む!機能性ダイエット玄米緑茶でガマンしないダイエット!
うむむ、そのように本当に効果があるなら魅力的ですが。


商品特徴
・『食べるの大好き!でも痩せたい!!』という方におすすめ
・水やお湯に溶かして飲む粉末タイプのダイエット茶
・食物繊維5,000mg配合(内4,500mgが特定保健用食品に多く使用される成分・難消化性デキストリン)
・糖分にはたらきかけるギムネマと、脂質にアプローチするキトサンも配合
・食べる前に飲むだけで、カロリーオーバーを防止して我慢しないダイエットをサポート
・持ち運びに便利なスティックタイプ
・コレステロールが気になる方や健康値が気になる方にもオススメ
・保存料・合成着色料・香料 無添加

これ系は実際どれくらい効果があるのか
なかなか目に見えない(数字として表すことができない)から
難しいですよね〜

お水でもお湯でもすぐ作れる、というのは便利です。

1回1包、1日に1〜3包が目安とのこと

味は・・う〜ん、まぁ玄米なんですが、
やっぱりイージーファイバー の時のようなデキストリン?の味?香り?
があります。まぁ飲めないわけではないです!
この後実際お腹が少し張って(膨れて)あまり「お腹空いた〜
という感じではありませんでした。
でもそれは、そもそもその前日や当日の午前中に
食べ過ぎていたからかもしれませんw
(ただ、食べ過ぎても次また食べてしまうので、
そういう意味では効果はあるかも?

イージーファイバー激安@楽天市場

試したダイエット飲料の中で味と効果の実感では
今のところまだまだイサゴールが1位です。
イサゴールを紹介した過去のブログ記事


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2016年3月10日木曜日

【食べてみた】DHCプロテインダイエット限定味グリーン&バナナスムージー味でプロテイン+野菜不足も解消できるか!?

1本タンパク質33gのハイプロテインバーを発見

昨日の投稿に続いて、
DHCプロテインダイエットの限定味を紹介します!
【DHC】最大70%OFFのSALE開催中!

今回の限定風味は
<アサイー&アセロラ味>
<ココナッツミルク味>
<グリーン&バナナスムージー味>

昨日のココナッツミルク味に続いて
グリーン&バナナスムージー味。


最近人気のグリーンスムージー。
それにバナナをプラスして飲みやすいように、
というわかりやすいコンセプト?

◆グリーン&バナナスムージー味 成分:
大豆蛋白、乳蛋白、デキストリン、難消化性デキストリン、果糖、ドロマイト、ケール、緑茶、粉末油脂、パン酵母、オルニチン塩酸塩、大麦若葉バナナパウダー(デキストリン、バナナピューレ)、ブドウ種子エキス、コエンザイムQ10、酵母エキスパウダー、植物醗酵エキス末(やまいも、りんごを含む)/クエン酸カリウム、塩化カリウム、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、ヘスペリジン、V.B2、

実際、グリーンスムージーや青汁のように
けーるや大麦若葉が含まれています。
野菜不足を補うために・・・とまではいかないと思いますが、
まぁ雰囲気?笑
気休め程度にはなるかと・・
タンパク質摂取に加えて野菜不足にも役立つなら最強ですよね。



DHCのプロテインダイエットは水のみで作れるのが楽です。
(牛乳を加えるプロテインドリンク商品もあります)
冬い季節はぬるま湯で作るのがオススメです。
DHC公式HPの質問ページでも、
熱々でないぬるま湯であればOKと書いてあります!
結構350mlの冷たいドリンクを飲むと、体も冷えますもんね。

◆グリーン&バナナスムージー味 栄養成分:
熱量167kcal
たんぱく質20.8g
脂質1.6g
炭水化物21.7g(糖質13.6g、食物繊維8.1g)
食塩相当量0.4g、ビタミンC 60mg

味は、美味しいです。
緑茶とバナナがプラスされているので
飲みやすいです。

現在期間限定で
アメリカのステンレス製ウォーターボトルブランドKlean Kanteen®(クリーンカンティーン)とのコラボボトルのキャンペーンもやっています。


今なら14%+送料無料でかなりお得です。
「バレずにプロテインダイエット置き換えできる」とのことですが
私はいつものシェーカーを愛用しているので、そっちでも全然OKです。笑



今回の限定味のコンセプト
夏に向けて夏をイメージした
トロピカルフレーバー通り、
夏に向けてがんばろー><
「正月太り」と言い訳して蓄えた分が
全く戻らないのだが。

1本タンパク質33gのハイプロテインバー!


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2016年3月8日火曜日

【食べてみた】DHCプロテインダイエット新商品

DHCの最新限定味プロテインダイエットが届きました♪
【DHC】最大70%OFFのSALE開催中!

今回の限定風味は
<アサイー&アセロラ味>
<ココナッツミルク味>
<グリーン&バナナスムージー味>

早速一番気になっていた
ココナッツミルク味を試食!


美味しい〜〜〜!!
期待通り☆
ココナッツミルク、美味しいです。
他の味も楽しみですが、
系統的にはきっとこれが一番のお気に入りになると思います♪

この限定味のコンセプトは
夏に向けて夏をイメージした
トロピカルフレーバー!
さすが!笑

DHCのおかげでダイエットのモチベーションも↑↑

今ならDHCオンラインショップのセールコーナーにて
この「トロピカルセレクション」が2個セットで
数量限定9%OFFとお得です




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