【食べてみた】コンビニ・サンクスのヘルシー系惣菜パン（もち米粉入り）ローソンのブランパンと比較すると・・

最近全く更新できていませんでした。
いろいろ仕事もドタバタ、そしてそんな中引っ越しとかもしていました・・・

というわけで、すでに少し古めの写真素材を編集して一気にアップします！
もしよかったらお付合いくださいませ♪

最近発見した＋美味しかった（ここ重要＾＾）
コンビニ低カロリー・低糖質商品

サークルKサンクス

もち米粉入り　野菜の旨み　焼きカレーパン

186カロリー

食物繊維　4.1g

それでも糖質　25.9g

「ブラン・麩」はすっかりローソンというイメージになっている中

サンクスではもち米粉入りの惣菜パン。

とは言えブランパンと糖質を比較するとやはり高めです。

栄養成分表

１個あたり

カロリー　186kcal

タンパク質　6.0g

脂質　5.6g

糖質　25.9g

食物繊維　4.1g

ブランパンと比較すると、タンパク質はさほど変わらないものも、

糖質はやはり高めです。

脂質は低めですが。

でも見てみると・・・

空洞！w

そりや低脂質なわけです。フィリングがほとんど入っていないのに。

野菜がごろごろ、とかイメージした人はガッカリするでしょう。

味は普通でした。

ダイエット中にコンビニパンを食べるなら
やっぱりローソンかなぁ・・


今まで一番即効果があったダイエットアイテム「イサゴール」
を紹介しているブログ記事はこちら
http://spica0126.blogspot.jp/2015/11/blog-post_14.html

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