先日の優等生糖質制限コンビニランチ。DHCプロテインダイエット限定味発売中♪

【DHC】最大70％OFFのSALE開催中！

先日の優等生糖質制限コンビニランチです。
またもやローソン。

スープと

満足度の高い蒸し鶏のボウルサラダ

新発売した日に買いました！

お豆を食べるスープ オニオンコンソメ味

発売日 2016年2月15日

これ、美味しい！

しかもすごく低カロリー。

春雨スープよりカロリー低いのに、お豆がしっかり入っているので満足度高し。

糖質もそんなに高くない（炭水化物表記 5.6g）

栄養成分表：１食（１０．８ｇ）当たり

エネルギー 41 kcal

たんぱく質 1.9g

 脂質 1.2g 

炭水化物 5.6g 

ナトリウム 750mg 

食塩相当量 1.9g

そして低糖質ダイエットの定番と言えば

ローソンのブランパンに並んで、サラダチキン、

LAWSONではこのサラダボウルシリーズ、

その合体版の

「蒸し鶏のボウルサラダ」

かぼちゃなども入っていてドレッシングも甘いので

そこまで糖質が低いかというとそうでもないのですが

しっかり満足できるボリュームです。

しかもそのかぼちゃが美味しい。

それ以外の具材も美味なので

食感の変化や具のバラエティーも楽しめる。

チーズが濃厚で最高です。

栄養成分

熱量 172kcal

タンパク質 14.3g

脂質 7.8g

糖質 9.5g

食物繊維 3.3g

ナトリウム 740mg

サラダチキンばかりだと飽きてしまうので（単品で食べることもあるため）

実はこのシリーズの「豆腐ハンバーグ」のほうが好きだったりします。

が、スペック（栄養成分）を見ると

糖質制限ダイエットには断然こっちがおすすめです！

メリット：

・とにかく成分的に高タンパク低糖質で、糖質制限ダイエットに最適

・美味しい！満足度高し！

・色々な具材が入っているので栄養も色々摂れる

デメリット：

・割高？サラダに420円は高いと感じるかもしれません

（サラダではなく食事と捉えるのが良いかも）

・個人の好き嫌いで「これはなくてもいいのに」という具材も入っているかもしれないw

あと、ゆるい糖質制限ダイエット中に相変わらず欠かせないのが

DHCのプロテインダイエットですが

DHCショップにて先日

ついに新しい限定味の販売が開始されました！

今回はトロピカルセレクション

・アサイー&アセロラ味（165kcal）  

 ・ココナッツミルク味（173kcal）

・グリーン&バナナスムージー味（167kcal）

自分は今はまたレギュラー味を飲んでいますが、

なくなってきたので近々ゲットしようと思っています(*´艸`*)

ココナッツミルク味が一番楽しみです。

今なら下記のバナーから飛んでセールページにて

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