口寂しい時のためにこんなものをゲットしました。
ラカント カロリーゼロ飴
存在は前から知っていましたが
今回たまたま立ち寄ったローソンで見かけたので
購入してみました。商品キャッチコピーは・・・
・こだわりの自然派素材で無着色！
・砂糖を使わずカロリーゼロ飴で日本初
・ 「高純度羅漢果（ラカンカ）エキス」の上質な甘味と食物繊維を配合
この手のものなので「人工甘味料」とも誤解されますが、
こちらは羅漢果（ラカンカ）のエキスとのことで自然派素材・・・
カロリーゼロのラカント、ネットでも色々と賛否両論みたいですが
「自然だから安全！！」なども強く言われていますね。
他の食材と同じく、極希にアレルギーは見られるとの事ですが。
今は特許取得とか。
しかしどんなに自然のものでも、
結局はバランスが大切だと思います。
自然のものでも
大量にほうれん草ばかり食べても体には悪いし（硝酸…）
カロリーの含まない水でも過度に飲み過ぎたら「水毒」になってしまいます。
安全と言われても
頼りっきりになるのではなく
食べ過ぎた翌日のおやつの置き換えとしてなど
自分のダイエット生活に賢く組み込むのが良いでしょう。
因に私は極端な反対派でも賛成派でもありませんが
味は好みで、食感も好きでした。
（本当は噛むべきではないのすが、ちょっと舐め続けた後に噛んだ時のシャリシャリ感が最高です。笑）
色々な商品が出ているので、ダイエット生活も飽きませんね。
良い刺激になるのでダイエット停滞期と感じたら
新しい食材やアイテム、商品などを試して
自分にあったものを見つけましょう！
それも自分への投資、と私は考えています☆
Bye♪
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