朝とランチの報告です。
ランチはコーヒー牛乳味のプロテイン置き換え。
そして今朝の体重測定
【2週間プロティンダイエット2015年6月▶︎ 9日目】
体重 49.90kg
(前日比較 -0.5kg)
開始から-1.85kg
置き換えタイミング:(現時点)昼
ひ、久しぶりの40台・・ヾ(;∀;)ノ
というか、やっぱりゆるくても
ちゃんとコツコツと続ければ確実に結果は出るのがわかります。
体型の変化も実感できます。
15食分DHCプロティンダイエット、
ちょうど半分ちょっとです。
最後まで頑張る!
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ダイエット中のおかし、
低カロリーおやつには
これもオススメ!
DHCの濃厚こんにゃくチップス
53kcal
サクサク♪
本当にたこ焼きの味でしたw
焼き海老味、バーベキュー味、
サワークリーム味とか色々
興味深い味があります。
ローソンのコンソメとのりしお風味に飽きたらどうぞ(笑
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