皆さんは体重計に乗りますか？
大抵のダイエッターは乗りますよね・・・
しかし体重は全く重視しない、という方も中にはいます。
けどやはり、体重とは重要な指数なので
体重計は私にとって必須アイテムです。
体重計は私にとって必須アイテムです。
もちろん数字ばかりに捕われてはいけないと思います。
それよりも実際の体型、筋肉のつき方が大切です。
しかし全てある程度関係していて、体重も重要なデータの一つだと思います。
なので、定期的に体重を測る習慣をつけるのをオススメします！＾＾
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私が愛用体重計。
出張や長期旅行でも活用しています。
この通り、めちゃくちゃ小さいのです！！♪
最近楽天で激安セールしているのを見てビックリ・・
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以前このブログでレビューも投稿したので気になる方は是非↓
今日のおやつ♪
キレイな間食【期間限定】
チェリー＆カシスとアーモンド
エネルギー 140カロリー
たんぱく質 1.5g
脂質 3.3g
炭水化物 26g
おいしく頂きました。ご地層さまでした♪
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