ヘルシーダイエットライフ♪
美味しいもの大好き。ヘルシーに体重維持を記録するブログです。日々食べ物への感謝を忘れず(^-^) ダイエット検定1級、食生活アドバイザー®資格保有
2015年11月11日水曜日
11日朝の投稿。身体と心デトックス
結局昨日は一日ばたんきゅうで、久しぶりに家から一歩も出れず終日ベッドで過ごしました。
まだ完全復活ではないけど…
ある程度はよくなりました。
内臓も休めて喜んでいるかも、今朝は身体が軽くて気分良いです。
たまにはプチ断食もいいな、とつくづく思います。
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