iPhoneユーザーの皆さん！
面白いアプリを見つけました。笑
ダイエットの役に立ちそうなので紹介します。
ダイエットの役に立ちそうなので紹介します。
これまでダイエットに役立つアプリでレコーディング系（毎日入力するもの）
やカロリーノート系などは試してみましたが
（最近はエクササイズ系なんかも。笑）
今回のはカロリークイズのとてもシンプルな無料アプリです。
「これで痩せる!? ダイエットに役立つ!? カロリークイズ」
というアプリです。
開発：Ys-heart Co.,Ltd
価格：無料
ダウンロードURL↓
ルールはいたって簡単。
アプリを立ち上げてすぐゲームは始まり、
カロリークイズが出題されます。
こんな感じ↓
「○○カロリーの品はどれ？」
という問題形式で4択クイズになっています。
640カロリーなのは・・
ラーメンではなくうな丼でした。笑
ここではラーメンは450カロリーという計算みたいです・・
アプリの説明文にもちゃんと書いてありますが、
「※表示カロリー数はあくまで目安なので、調理方法や量によって異なります。」
とても分かり安い操作で、
日常的に出て来そうなメニューが多いので、
カロリー計算や目安に役立ちそうです。
何問か解いたあと、結果が出ます。
ダメダメだと↑のメタボボディ級ですw
全問正解したらスーパーボディ級・・
なんじゃこりゃ、とも思いますが、
確かに日常的にカロリーを 意識したり、
パッと見て大体のカロリーが分かればとてもダイエットに役立ちます。
個人的な意見からすると、長い目で見たダイエットや体型維持には、
それは不可欠というくらい重要だと思います。
アプリの紹介文にこう書いてあります。
「食生活を気にしたらきっと痩せれるはず!」
これ、あながちデタラメではありません。
ご興味のある方は是非こちらもあわせてご一読ください。
過去のブログ投稿です。
これだけなかなか同意できませんでしたw
どう見ても
このギッシリたまごサンド2個は
80カロリーじゃないでしょ！w
（コンビニのものだと250〜350kcalくらいが通常です）
計算は1個あたりのつもりかもしれませんが、写真で惑わされますね。
こんな感じで出てくるカロリー数値はもちろん目安で、
調理法や材料によって大きく変わって来ます。
細かいところまで気にせず、
ダイエットやカロリー意識用の
ちょっとしたゲーム、と考えれば良いと思います。
試してみたい方は、どうぞ。
アプリストアへのリンクです↓
もうすぐクリスマス！♬
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