韓国の栄養うんちく関連情報＆パン屋エリック・カイザー（メゾン・カイザー）inソウル

旅先のため大した更新はできませんが

とりあえずこちらをゲットしました

「薬となる食生活健康法」

色々な食材の栄養や機能について書かれている本です。

英語でも同様ですが、

興味のある分野の本は本当に語学の勉強になりますね

（当たり前すぎる事を改めて書いてしまいました）

日本にもあるフランス発のエリック・カイザー氏のパン屋「エリック・カイザー」

（日本では「メゾン・カイザー」）

ここのパン、大大大大好きなので、韓国とあまり関係ないのにチェック！！

日本では見かけない種類を買ってみました。安定の美味しさ。

デリス・ブランがないな〜と探していたら「パン・デ・ソウル」というものが。

こちら、日本で売っているデリス・ブランが1.7倍くらいの大きさになったものでした。

韓国のコンビニでのカロリーメイトのような所謂

「栄養調整食品」や「ダイエットスイーツ」のコーナー。

結構色々な種類があります。Dr. Youというバーも有名ですね。

（個人的な好みでは日本のぐーぴたやWeiderバーの方が上）

因に写真の右の「クリスピーロール」、食べてみましたが大ハズレでした。

スカスカなのにべたべたでカロリー高め、味と食感はう○い棒と一緒…

可愛いカフェで一休み。

そして相変わらず帰国後の体重計が表示する数字にビクビク。

と、言いながらこんなもんやあんなもん食べていますが。

普通の食事に加えてこんなもんとか。

・・・旅先くらいは！

帰国したら調整します。

Good night♪

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